박과 식물인 동과는 노란색 꽃이 피고 박처럼 생긴 특징을 가지고 있습니다. 동아라고도 불리며, 여름에 자라 겨울에 주로 수확하여 '겨울 과일'이라는 뜻의 동과라고 불리고 있습니다. 큰 것은 지름 30cm, 길이 60~90cm 까지 매우 크게 자라며 30kg까지 커질 수 있습니다. 동과 칼로리는 100g당 약 13칼로리로 열량이 낮고 수분이 많아 체중 감량에 도움을 주고 나트륨 배출 및 이뇨작용이 있어 붓기를 빼는 데에도 좋습니다. ■동과 효능 : 동과차 효능■ 1. 이뇨작용 동과에는 칼륨 성분이 풍부해 이뇨작용을 촉진하고 방광염이나 신장염, 부종 해소에 좋습니다. 2. 몸붓기빼기 동과는 성질이 차고 체내 신진대사를 원활히 자극하여 몸의 부종을 완화하는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 몸에 불필요한 열을..