레몬은 주로 강한 신만으로 호불호가 강한 과일로, 보통 산도를 줄이기 위해 가공하여 차나 청을 만들어 섭취하는 식으로 현대인들에게 제공됩니다. 원산지는 히말라야로 기후변화 없이 일정하게 시원한 온도에서 잘 자라며, 구연산과 비타민C가 풍부한 것이 특징입니다. 레몬효능은 주로 열매의 껍질을 짜내 음료나 향수로 이용되고, 과즙의 경우는 화장품이나 식초 그리고 음료의 원료로 이용됩니다. ■레몬 효능 : 레몬물 효능 : 레몬청 효능 : 레몬차 효능■ 1) 해독 효과 레몬이 가지고 있는 성분 중 펙틴은 변비를 해결하는 데 도움이 됩니다. 특히 혈액순환을 원활하게 해 활발한 이뇨 작용 또한 기대하여 몸속 곳곳에 쌓여있는 독소와 노폐물들을 배출할 수 있는 해독 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 이러한 노폐물 제거..
