1. 번아웃 증후군 '태워서 없어지다'라는 뜻의 번아웃은 자신의 일을 열심히 하는 사람이 피로를 회복하기 이전에 정신적이나 육체적 피로가 누적되어 의욕을 상실하고 무기력해지는 것으로 의학적 질병에 속하지는 않지만 만성 직장 스트레스로 인한 직업병이라고 할 수 있습니다. 정신적으로 무기력해져 부정적인 생각만 들고 희망이 보이지 않아 탈진 증후군이라고도 하며 절망감과 상실감이 많아 책임감이 강하거나 열정적인 사람일수록 일에 대한 열정과 성취감을 잃어버리는 번아웃증후군에 잘 걸릴 수 있습니다. 의료계 종사자, 서비스직, 영업직과 같은 감정노동을 하는 사람들에게서 많이 발생됩니다. 번아웃증후군은 우울증, 불면증, 공황장애, 불안증, 심장병 등의 질병으로 진행될 수 있으므로 조기에 발견하는 것이 중요합니다. ..