한약제로 많이 쓰인 도라지는 목이 아프거나 폐에 염증을 치료하는데 쓰였다고 합니다. 달이거나 가구로 만들기도 하여 복용하는 것으로 몸에 좋은 도라지 효능이 어떤게 있는지 살펴봤습니다. 도라지 안에 들어있는 특정 성분은 가래와 점액을 분해하여 감기 증상을 완화시키는 것은 물론이며, 점액 축적에서 번성 할 수 있는 박테리아 및 기타 세균 등을 제거하여 호흡기 질환을 예방 할 수 있습니다. 갖고 있는 항 염증 기능도 목의 통증을 진정시키고 기관지염과 같은 흉부 질환을 예방할 수 있어 감기에 걸리거나 목이 칼칼하고 아픈 경우 도라지차를 섭취하면 좋아질 수 있습니다. 위와 장을 튼튼하게 만들어주기도 합니다. 그 이유는 바로 풍부하게 함유되어 있는 사포닌이라는 성분때문입니다. 항암효과 및 피로 회복 등 다양한 기능..