다섯 가지 맛이 난다는 특징을 가진 오미자는 과육에서 단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛, 신맛을 맛볼 수 있습니다. 주로 중국 북부, 러시아에서 생산되며 다섯 가지 맛 중 신맛이 가장 강하여 오미자주 등으로 만들어 먹기도 합니다. ■오미자 효능 : 오미자차 효능■ 1.항산화 작용 - 오미자에 들어있는 쉬잔 드린 계열의 폴리페놀 성분은 항산화에 탁월한 성분입니다. - 타 베리류와 마찬가지로 오미자도 다양한 비타민 성분이 있어 신체의 항산화 작용에 도움이 됩니다. 2.호흡기 보호 - 오미자는 따뜻한 성분을 가진 과일로, 섭취 시 폐를 따뜻하게 해 줍니다. - 특히 감기약에도 주요 성분으로 자주 사용되며 기침감기, 콧물감기의 호전에 도움이 됩니다. - 꾸준히 섭취할 경우 천식이나 가래 증상도 나아지게 됩니다. ..