한동안 먹는것을 좋아해서 꼬박꼬박 고칼로리 음식에 간식까지 챙겨먹었더니 체중계에 올라가니 5킬로가 불었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 취미가 집에서 막 음식 만드는것이랑 외식해서 맛집 탐방하는것인데.... 당분간 자제 해야할 것 같아요 ㅠㅠ 그래서 여름휴가 기간에 멋진 몸매로 도약하기 위해 다이어트에 도전~!!!!! 하기로 했어요~ 제가 커피를 좋아해서 집에 머신을 두고 매일 2잔씩 꼬박꼬박 마시는데요 커피가 다이어트에 좋은지 알아보았는데요 커피다이어트 하는법도 있더라구요~ 효과도 있다는데 제가 정리한 커피가 다이어트에 어떨지 정리해보았습니다 ^^ 커피좋아하시나요? 한국인은 커피를 1년간 평균 452잔 마신다는 통계가 있는데요 하루에 1잔이상은 꼬박마신다고 생각하면 되는데요 그래서 그런지 번화가에 가면 커피숍이 굉..