오레가노 오일 효능 부작용

오레가노 오일은 민트과의 꽃 오일이며 주로 음식 향을 내는 허브로 사용됩니다. 유럽이 원산지며 현재는 세계에서 재배합니다. 오레가노오일은 천연 항생 효능이 특히 뛰어난 것으로 알려져 있으며 이전부터 피부감염증에 활용되었다고 합니다.

■오레가노 오일 효능 : 오레가노 효능■


1.항진균 효과

오레가노오일의 카바크롤 성분은 칸디다균인 곰팡이균의 성장을 억제하고 사멸하는 효과를 가지고 있어 항진균제만큼 뛰어난 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 살균, 해독 작용이 뛰어나기 때문에 각종 감염증과 피부염에 효과적입니다.

 

 

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2.진통 효과

오레가노오일은 진통효능, 진정작용을 하기 때문에 신경성 두통에 도움이 되며 불면증에도 효과적입니다. 이외에도 티몰 성분이 함유되어 방부작용과 진정 효능이 있어서 예부터 진통제로 사용되어왔다고 합니다.

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3.기생충 제거

오레가노 오일의 카바크롤 성분은 테르펜 계열에 속하는 방향물질로 곰팡이균 이외에도 박테리아, 바이러스, 회충과 같은 다양한 기생충에 퇴치 효과를 가지는 것으로 알려져 있으며 이전에는 지중해에서 항생제 대용으로 수술에 활용되기도 했다고 합니다.

 

 

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4.소화 촉진

오레가노 오일은 허브류의 향을 가지고 있기 때문에 톡 쏘는 맛을 위해 서양 음식에 많이 첨가하고 있습니다. 향을 내는 것 외에도 담즙 생성을 도와 소화기 건강을 증진한다는 면에서 오레가노 오일이 효과적이라고 할 수 있습니다.

■오레가노 오일 부작용■

오레가노 오일은 꿀풀, 라벤더, 바질속 식물 등에 알레르기가 있는 경우 피하는 것이 좋으며  유아, 당뇨 환자, 임산부는 사용하지 않는 것을 권장합니다. 오레가노 오일을 캡슐로 섭취했을 때는 500mg미만으로 섭취하는 것을 권장하며 제품에 따라 약간의 차이가 있을 수 있으니 제품 뒤에 표기된 복용법을 따르는 것이 좋습니다. 

​또한 농축된 오레가노 오일을 피부질환에 사용하는 경우 사람에 따라 피부에 발랐을 때 자극이 있을 수 있으므로 소량을 패치 테스트 한 다음 점차 늘려가는 것을 권장합니다.