엉겅퀴 효능 밀크씨슬 가시엉겅퀴 엉겅퀴차 엉겅퀴 부작용

엉겅퀴는 국화과 다년초 쌍떡잎식물로 산이나 들에서 서식합니다. 엉겅퀴 나무는 곧게 자라나면서 전체적으로 흰색 털과 거미줄처럼 보이는 털을 가지고 있습니다. 엉겅퀴라는 이름은 출혈을 멈추게 한다는 효능에서 온 이름인데 피를 엉퀴게 한다는 의미에서 엉겅퀴라고 붙여졌다고 합니다.

흔히 요즘 인기 있는 밀크씨슬 = 엉겅퀴라고 생각하면 됩니다.

엉겅퀴는 서양에서도 각광받을 정도로 효능이 좋다고 하니 어떠한 효과가 있는지 알아보겠습니다 

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1.지혈 작용

엉겅퀴는 이름에서 알 수 있는 것처럼 상처에 사용하면 피를 빠르게 멎게 하면서 세균에 대해 항균작용을 하게 됩니다. 동의보감에 기록된 엉겅퀴의 효능은 어혈을 풀어 주면서 코피 등을 멎게 하는 항염증 효과 등이며 자궁 출혈 등의 증상이 있는 경우 도움이 됩니다.

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2.간 기능 강화

엉겅퀴는 간의 기능을 좋게 만들고 간을 해독하는데 아주 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 이는 엉겅퀴의 실리마린이라는 성분 때문이며 실리마린은 체내의 독소를 배출하고 간손상을 회복하는 주된 기능을 하여 현재 많은 약품에 원료로 사용되고 있습니다.

3.관절염 완화

엉겅퀴 종자 껍질 추출물을 섭취하는 경우에 류마티스 관절염 등의 염증을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이외에도 엉겅퀴 뿌리 부분은 혈압을 정상화시키는 효능이 있어 혈압이 높은 경우에도 효과적입니다.

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4.원기회복

엉겅퀴는 신진대사와 혈액순환을 개선하여 원기를 회복하는 데 도움이 되며 특히 남성들이 섭취했을 때 천연 자양강장제라고 불릴 만큼 활력과 정력 강화 등에도 도움이 됩니다.

5.항암 효과

엉겅퀴에 포함되어 있는 실리마린 성분은 암세포 증식 작용을 억제하는 기능을 하기 때문에 다양한 암에 대해 예방 효과가 있습니다.

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엉겅퀴는 약간 찬 성질을 지니기 때문에 평상시 한증이 있거나 몸이 차가운 경우, 위장장애를 가지고 있는 경우 복용을 피하는 것이 권장됩니다. 또한 과다하게 복용 시 설사 증상이 나타나거나 담즙을 과다 분비할 수 있기 때문에 문제가 생길 수 있어 주의해야 합니다.