특유의 비린 맛을 가지고 있지만 다양한 요리에 활용할 수 있으며 맛이 좋은 굴은 마니아층이 많습니다. 뛰어난 효능을 가지고 있어 바다의 인삼, 바다의 우유 등 다양한 별명으로 불리기도 합니다. 굴 칼로리는 100g당 97칼로리이며 비교적 낮습니다 굴이 어떠한 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■굴 효능■ 1. 피부 미용 굴은 피부 미용에 뛰어난 효능이 있어 바다의 우유라는 별명이 붙여졌습니다. 멜라닌 색소를 제거하여 기미나 주근깨를 없애는 역할도 하지만 건조한 겨울철 피부를 촉촉하게 만드는 역할을 하며 모공 건강에도 도움이 된다고 합니다. 2. 남성호르몬 증가 굴은 남녀노소 누구에게나 좋지만 아미노산과 아연이 성분이 함유되어 있어 남성호르몬의 분비를 증가시키는 역할을 하므로 특히 남성이 섭..
