메밀은 마디풀과의 풀로 우리나라를 포함해서 전 세계에서 자라는 곡물입니다. 메밀은 구수한 맛을 가지고 있어서 국수, 전병, 묵 등으로 활용되고 있는 건강식품입니다. 메밀은 맛도 좋지만 건강에 좋은 효능이 많기 때문에 예전부터 약재로도 많이 활용되고 있습니다. ■메밀 효능 :메밀차 효능 :메밀국수 효능■ 1.혈행 개선 메밀에는 루틴이라는 성분이 함유되어 있는데, 루틴은 모세혈관 확장과 혈관 노폐물을 외부로 배출하는 작용을 하는 성분입니다. 혈관이 확장되면 혈액 흐름이 원활해지고 이로 인해 고혈압이나 심근경색, 동맥경화 같은 각종 심혈관질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2.피부 건강 메밀에는 피부에 좋은 시스테인 성분이 함유되어 있어 피부 영양을 공급하고 피부를 촉촉하게 만들어주는 보습 기능을..
