면역력 높이는 음식 전복으로 만든 전복죽 메르스때문에 가급적 외출을 줄이고 있는데 다들 집에서 잘들 계시나요? 아마 주부님들 아이보느라 힘드실 것 같은데 메르스가 언제 사라지려나 모르겠습니다 ㅠㅠ 면역력에 좋은 음식들이 많은데 그중에서 전복이 좋다고 하는데 요즘 입맛도 없고 해서 전복죽으로 후다닥 한그릇 먹었더니 속이 편하네요^^ 전복죽 재료 : 전복 3개, 쌀 2컵, 참기름,소금 전복은 많이 넣을수록 맛있지만 큰것 3개만 넣어도 진한 전복죽 맛을 느낄 수 있답니다 자연산 전복이라 힘이 쎄서 떼기 힘들었지만 깨끗히 솔로 씻고 전복이빨을 떼서 전복을 먹기좋은 크기로 잘라주고 내장도 같이 넣어서 줍니다 쌀은 30분정도 불려줍니다 불린쌀을 참기름을 2스푼정도 넣어주고 쌀과 함께 볶아줍니다 전복죽의 물을 쌀의 ..