1. 무릎통증이란? - 다양한 원인으로 인해 무릎관절의 연골이 마모되거나 손상되어 나타날 수 있습니다. - 이러한 무릎 통증은 일상생활 시 움직임에 불편함을 유발하여 어려움을 겪게 됩니다. - 적기에 적당한 치료를 통해 무릎 통증을 치료하는 것이 중요하며, 발생하지 않도록 예방 또한 중요합니다. 2. 무릎통증 원인 : 왼쪽무릎 통증 원인 1) 생활습관 - 불편한 신발 착용, 맞지 않거나 발과 다리에 무리가 가는 신발을 착용한 후 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. - 무릎에 무리를 줄 수 있는 지나친 운동은 무릎 연골에 급성 손상을 줄 수 있습니다. - 무릎을 굽혔다 펴는 동작을 자주 하는 등 과다하게 무릎을 사용할 경우 무릎 통증의 원인이 됩니다. - 앉는 자세, 특히 쪼그려 앉거나 양반다리를 ..