산삼은 한반도와 만주, 연해주와 같은 일부 지역에서 자라는 여러해살이풀이며 사람 손을 통하지 않은 자연산 인삼인 상태를 산삼이라고 합니다. 주로 뿌리를 약용으로 사용하고 있으며, 꽃과 잎사귀의 경우에도 섭취 가능합니다. 산삼은 대표적으로 조혈 작용과 면역력 증진, 심장 강화 효능 등을 가지고 있습니다. ■산삼 효능■ 1.면역력 증진 산삼에는 사포닌이라는 진세노사이드 성분이 들어가 있어서 인체 면역력 강화에 도움을 줍니다. 환절기 면역력이 약해지거나 힘이 빠지고 피로감이 느껴질 때 산삼을 섭취하면 면역력을 증진하여 각종 바이러스와 세균으로부터 방어할 수 있는 힘을 기르는 데 도움이 될 수 있습니다. 2.혈관 건강 산삼의 사포닌이 혈관벽에 쌓인 노폐물과 콜레스테롤을 배출해 주고 혈액순환을 원활히 만들어 줍니..
