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생생정보 오징어채볶음 황금레시피 : 오징어채볶음맛있게만드는법, 오징어채무침

만만한 반찬 중 하나가 오징어채 볶음이 아닐까 싶어요 그래서 냉동실에 항상 오징어채를 구비하고 있는데요 간장으로 만들어도 맛있고 빨갛게 해서 매콤하게 만들어도 맛있는 오징어채 볶음 양념비율만 제대로 맛추면 정말 맛있는 반찬 중 하나가 아닐까요? 4인기준 오징어채볶음 재료 : 오징어채, 고추장 3큰술, 고춧가루1큰술, 기름1큰술, 식초1큰술, 다진마늘1큰술, 올리고당2큰술 4인기준 오징어라고 하는데 대략 200g 정도인것 같아요 우선 양념을 만들어주는데요 기름1큰술, 고추장3큰술, 고춧가루1큰술, 다진마늘1큰술, 식초1큰술, 올리고당2큰술을 넣고 약한불에 끓여줍니다 센불에 하면 타기 쉬우니 절대로 약한불에서 양념을 끓여줍니다 양념이 잘 섞이더록저으면서 끓여줍니다 이렇게 보글보글 끓어오르면 오징어채볶음에 들..

TV레시피 2016.01.15

생생정보 감자조림 황금레시피 : 감자조림 맛있게 만드는법, 감자요리

감자조림이 은근 간단한것 같기도 한데 맛을 제대로 못내는데요 믿고 보는 생생정보에 나온 감자조림이 있어서 정리해봤어요 잘 만들면 은근 밥도둑 반찬이 아닐까 싶은데요 간단하게 만들어보는 감자조림 맛있게 만드는법 알아보아요 4인분기준 감자조림 재료 : 감자 작은것 3개, 당근 1/4개, 양파 1/2개, 간장4큰술, 물 1.2컵, 다진마늘 1큰술, 올리고당 2큰술 감자를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다 깍뚝썰기로 잘라주세요 그 다음 감자는 전분이 많기때문에 찬물에 담가줍니다 감자를 물에 담그는 시간은 대략 20~30분이면 감자의 전분 성분이 빠진다고 해요 감자조림에 들어갈 재료 손질을 해주는데요 당근과 양파를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다 냄비에 양념장을 우선 만들어줍니다 감자조림에 들어갈 양념장은 간장 4큰술, ..

TV레시피 2016.01.15
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