숙취란? 숙취는 전날 술을 잔뜩 마신 후, 기상 후에도 어지럼증을 호소하거나 두통이 발생하기도 하며 속이 좋지 않고 몸 이곳저곳이 아프거나 식은땀이 나는 등의 증상에 시달리는 것을 의미합니다. 특히 술을 마신 뒤 잘못된 숙취 해소법을 통해 건강에도 문제가 생기는 경우가 많기 때문에 올바른 방법을 숙지하고 해결하는 것이 가장 중요합니다. ■숙취 증상■ 숙취의 증상으로는 어지러움, 메스꺼움, 두통, 속쓰림, 설사 등이 흔하게 나타나며 구토를 하면 메스꺼움은 호전되는 경향이 있습니다. 술을 마신 다음 날은 속이 좋지 않지만 술을 마시지 않았을 때와 달리 공복감이 심하게 느껴지며 허기가 지기도 합니다. 이는 알코올로 인해 포도당 합성이 저해되어 혈중 포도당 수치가 감소되어 나타나는 증상입니다. 또한 잦은 과..