숙취란? 숙취란 술을 마신 다음날 찾아오는 불쾌한 증상들을 의미하며 술병이라고도 불립니다. 사람마다 숙취를 느끼는 정도가 다르며, 어떤 술을 마셨는지에 따라, 얼마나 술을 많이 마셨는지에 따라 숙취의 정도도 달라지게 됩니다. 우리 몸에 들어온 알코올은 간에서 분해하게 되며, 분해 과정에서 숙취의 원인인 아세트알데히드라는 물질이 생성됩니다. 아세트알데히드의 농도가 혈중에서 숙취 증상을 일으키지 않을 정도의 수치가 될 때까지 숙취는 계속 남아있게 됩니다. ■술 빨리 깨는법■ 1. 물 많이 마시기 술을 마신 다음 날에는 구토와 설사 등으로 인해서 탈수가 발생할 수 있습니다. 구토와 설사를 한 후 수분의 섭취를 충분히 하지 않으면 탈수의 증상이 나타날 수 있으며 숙취 증상이 악화될 수 있습니다. 충분한 수분의 ..