프로바이오틱스는 살아있는 균으로 유익균 유산균이라고 부르게 됩니다. 프리바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스의 먹이가 되는 올리고당과 같은 섬유질을 말하게 됩니다. 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스에서 생산되어 나온 대사 산물 즉 부산물을 말하게 됩니다. ■유산균 효능 : 프리바이오틱스 효능 : 포스트바이오틱스 효능■ 1.장환경 개선 장내 유해균 생성을 막으면서 유익균이 많은 장 상태로 환경을 개선하는 효과가 있습니다. 또한 장 점막을 보호하면서 상피 세포를 강화하기 때문에 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이외에도 장의 연동 운동을 시키기 때문에 변비 예방이나 증상을 완화하는 데도 효과적으로 작용하게 됩니다. 2.면역 개선 장내 유익균과 유해 장내 유익 유해균의 균형이 깨지게 되면 장 기능이 전반적으로..