장어는 몸이 뱀처럼 긴 물고기를 뜻하며, 5~7월이 제철입니다. 사계절 내내 접할 수 있는 식품으로 장어는 한국인들이 많이 찾는 보양식이기도 합니다. 장어구이로 먹을 수 있기도 하지만 장어즙으로 보양식으로 섭취하곤 하는데요 '스태미나'의 원천으로 알려져 남성분들에게 좋다고들 하지만 남녀 관계없이 건강한 영양소를 풍부하게 갖고 있어 어떤 장어 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ◈장어 효능 : 장어즙 효능◈ 1. 정력 강화 많은 분들이 알고 있듯이 장어는 정력 강화에 뛰어나 효능을 갖고 있습니다. 그 이유는 장어에는 불포화 지방산과 단백질, 칼슘, 각종 비타민 등의 성분들이 골고루 함유되어 있어 정력뿐 아니라 시력을 회복하는데도 좋다 합니다. 2. 위장 보호 장어에 함유되어 있는 단백질 성분은 위장 ..