차전자피는 다이어트로 요즘 많은 인기가 있습니다 아마도 식이섬유가 많아서 가루로 섭취를 많이 하는데요 포만감이 좋고 또 체중관리를 위해서 많은 분들이 섭취하곤 하는데 과연 어떠한 효능이 있는지 알아볼까요? ■차전차피 효능 : 차전자피 가루 효능 : 차전자피 분말 효능■ 1. 콜레스테롤 개선 차전차피를 꾸준히 섭취하면 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 이 때문에 혈관이 건강해지고 혈액 순환이 개선되어 고혈압이나 동맥경화 같은 혈관 질환들을 예방하는 효과가 좋습니다. 2. 변비 개선 차전자피에는 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다. 식이섬유가 장을 자극하여 숙변을 제거하고 연동작용을 촉진시켜 변비 개선에 좋습니다. 또한 설사 증상 완화에도 좋은 효과를 가지는 것으로 알려져 있습니다. 장의 통과 시간을 늘..
