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탄산수효능 2

탄사수 효능 탄산수 부작용

탄산수는 약산성의 이온화된 물로 이산화탄소가 용해되어 있어 섭취 시에 거품과 함께 톡 쏘는 듯한 자극을 느낄 수 있습니다. 보통 이산화탄소가 용해되는 방식에 따라 천연과 인공 탄산수로 구분할 수 있으며 천연 탄산수는 화산의 암반을 통과하면서 만들어지기 때문에 천연 미네랄 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. ■탄산수 효능■ 1) 소화 효소 분비 소화 효소를 분비하는 기능을 하기 때문에 과식으로 인한 소화불량 등이 있을 경우에 섭취하면 소화 기능 개선에 도움이 됩니다. ​ 2) 탈취 효과 식품 조리 시에 탄산수를 적당량 넣게 되면 잡내가 사라지고 신선도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 생선과 같이 비린내가 나는 음식의 경우 탄산수로 헹구어 내면 비린내의 제거에 효과를 보입니다. ​ 3) 혈액 순환 개선 탄산수..

건강정보 2022.04.06

탄산수 효능 탄산수 부작용

한때 엄청 인기였던 탄산수~ 어디에 좋다고는 들었는데 딱히 생각이 안나네요 전 늦은 밤 맥주 마시고 싶은데 참아야 할때 탄산수 마시면 좀 낫더라고요. 물 대신 탄산수를 마시는 사람들이 많이 늘고 있는데 탄산수가 가지고 있는 효능에 대해서 알아보겠습니다. ■탄산수 효능■ 1. 다이어트 탄산수를 식전에 마시면 포만감을 주기 때문에 식사량을 조절하는데 효과적입니다. 2. 혈액순환 혈액의 순환을 촉진시켜 혈액순환에 좋고 신진대사가 좋아지는 효과가 있습니다. 손발이 찬 것을 개선해 주기도 합니다. 3. 변비 탄산이 장에 자극을 주고 또한 탄산수의 이산화탄소가 침의 분비를 촉진시키고, 침 속의 소화효소가 장과 위의 연동운동을 도와 소화를 돕고 장을 팽창시켜 변비 해소에 효과적입니다. 때문에 속이 거북하거나 소화불량..

건강정보 2022.01.30
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