쌍화탕 효능 부작용 쌍화차 효능

요즘같이 일교차가 큰 환절기엔 감기 걸리기 딱 좋은 날씨죠. 저도 어제 밤에 창문 열어놓고 잤다가 아침에 일어나니 목이 칼칼하더라구요. 이럴때마다 어머니께서 항상 챙겨주시는 게 있는데 그게 바로 쌍화탕입니다. 여러분 혹시 쌍화탕 좋아하시나요? 제 주변 지인들을 보면 의외로 쌍화탕을 싫어하는 사람들이 많더라구요. 그래서 이번 기회에 쌍화탕과 관련된 정보를 알려드리려고 합니다.

■쌍화탕 : 쌍화차■

쌍화탕은 동의보감 내경편에 기록되어있는 처방으로 기와 혈을 조화롭게 하여 피로회복 및 체력증진에 도움을 주는 탕약입니다. 백작약, 숙지황, 황기, 당귀, 천궁, 계피, 감초 등 총 9가지 약재로 구성되어 있으며 기혈(氣血)보강, 면역력 증진, 간기능 개선, 항염증 효과등 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져있습니다.

​
쌍황탕에서 들어가는 작약은 피를 보충시켜주는 보혈작용 뿐만 아니라 근육경련을 완화시키는 진경작용, 통증완화 작용 또한 뛰어난 약재입니다. 따라서 몸이 허약하거나 과로로 인해 근육통이 생겼을 때 이를 풀어주는 데 탁월한 효과를 보여줍니다.

 

 

​
감기몸살 기운이 있거나 으슬으슬 추울 때, 과도한 운동으로 인한 근육통이 있을 때, 혹은 여성분들의 생리통 증상이 심할 때 드시면 좋습니다. 

■쌍화탕 효능 : 쌍화차 효능■

1) 간 건강

감초, 당귀, 숙지황과 같은 재료는 간의 해독작용을 도와주고 간 기능을 개선해 줍니다.


2) 면역력 강화

따뜻한 성질의 황기, 당귀, 생강 등이 함유되어 있어 체온을 높여주어 신진대사를 활발하게 하여 신체 면역력을 올려주어 여름철 냉방병, 겨울철 감기와 같은 질환을 예방합니다. 

 

 

​
3) 탈모예방

체내의 효소의 활동성을 증가시켜 모발의 성장을 촉진시켜 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다.

4) 뼈 건강

쌍화탕을 꾸준히 섭취하면 골 형성을 촉진하고 골 흡수를 억제하여 뼈를 단단하게 하고 골밀도를 증가시켜 골다공증을 예방할 수 있습니다.


5) 수족냉증

따뜻한 성질의 재료가 많이 들어가는 쌍화탕은 체온을 높여 혈관이 확장되어 혈액순환을 원활하게 하여 수족냉증을 개선하는데 좋습니다.

6) 피로회복

기력을 회복하고 근육의 피로를 풀어주어 만성피로가 있는 사람의 피로를 줄이고 건강을 회복합니다. 그리고 카페인 성분이 함유되지 않아 카페인에 민감한 사람도 섭취할 수 있습니다.

■쌍화탕 부작용■

대장의 기능이 약한 사람은 설사를 할 수 있고 차가운 음식이나 과일과 같은 날음식과 함께 복용 시 효능이 떨어지니 같이 먹지 않는 것이 좋고 따뜻한 성질의 재료가 많아 열이 많은 사람이 먹지 않는 것이 좋습니다.