꾸지뽕 효능 부작용 구지뽕 나무 열매 효능

꾸지뽕은 뽕나무과에 속하는 나무로 비슷한 이름으로 꾸지나무가 있으며 꾸지뽕과 꾸지나무는 같은 나무가 아닌 다른 종의 나무입니다. 

꾸지뽕은 성인병에 좋다고 알려져 있으며 뿌리, 줄기, 열매 모두 약재로 사용이 됩니다. 

■꾸지뽕 효능 : 꾸찌뽕 나무 열매 효능 : 구지뽕 효능■

​1) 혈관 건강 

꾸지뽕에 함유된 플라보노이드 성분의 일종인 루틴은 혈전을 억제하면서 체내 모세혈관을 강화하 시키는 역할을 하기 때문에 동맥경화와 뇌출혈 등의 심혈관계 질환의 예방에 좋습니다. 또한 아연, 셀레늄, 비타민B 등이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈액순환을 돕기 때문에 혈관 건강에 도움이 됩니다. 

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2) 뇌 건강 

꾸지뽕 열매에는 가바 성분이 함유되어 있는데 이는 신경전달 물질 중 하나로 뇌 혈류를 개선시키고 뇌세포 대사를 촉진시킵니다. 혈류를 좋게 만들기 때문에 뇌의 산소 공급에 도움이 되고 스트레스 해소 및 신경 안정, 치매 예방, 뇌졸중 등에 도움을 줍니다. 또한 꾸지뽕나무에 있는 스티그마 스테롤이라는 성분은 치매 예방에 탁월한 효과를 보입니다. 

3) 해독 작용 

꾸지뽕에 풍부하게 함유된 글루타치온 성분은 간 해독에 도움이 되어 체내에 쌓인 당 독소를 배출시키는데 도움을 줍니다. 따라서 간이 좋지 않거나 당뇨병의 합병증을 예방하는 데에 꾸지뽕은 높은 효능을 보입니다. 

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4) 피부 미용

꾸지뽕에는 항산화 작용을 해주는 글루타치온이 다량 함유되어 있기 때문에 피로감을 줄여 주고 피부 노화를 막아주는 효과를 보여 탄력있는 피부를 가꾸는 데 도움을 줍니다.

 

 

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5) 숙취 해소

꾸지뽕에 함유되어 있는 아스파라긴산 성분이 알코올 탈수효소를 증가시켜 숙취 해소에 탁월한 효과를 보이기 때문에 숙취 해소에 도움이 됩니다.

■꾸지뽕 부작용 : 구지뽕 부작용■

꾸지뽕은 일반적으로 독성이 없는 약재입니다. 그러나 성질이 찬 편이기 때문에 과다 섭취 시 복통을 유발할 수 있으며 자궁을 수축시키는 작용을 하기 때문에 임산부에게는 권장되지 않습니다.