느릅나무껍질효능 부작용 유근피 효능 유근피차

유근피는 느릅나무껍질로 붓기나 염증에 도움을 주기 때문에 많이 먹습니다

그냥 먹는것이 아닌 물에 끓여서 유근피차로 만들기도 하는데요 느릅나무껍질효능에 대해서 알아보겠습니다.

■느릅나무껍질효능 : 유근피차 효능 : 유근피 효능■

1. 호흡기 질환 개선

유근피에는 피토스테롤이 많이 들어 있습니다. 이 성분은 호흡기에 발생할 수 있는 알레르기 반응을 억제하는 작용을 합니다. 이를 통해 천식, 비염 등을 완화시키는 효과가 있습니다. 


2. 항산화 작용

유근피에는 항산화 성분이 풍부합니다. 유근피를 섭취하면 활발한 항산화 작용을 통해 활성산소의 발생과 작용을 억제하며 각종 질환을 예방하는 데 도움이 되고 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 

 

 

3. 불면증 개선

유근피차를 따뜻하게 해서 섭취하면 신경의 안정 효과가 있습니다. 이 때문에 수면에 도움이 되고 숙면에 어려움을 겪는 불면증을 개선하는 데 도움이 됩니다.

4. 염증 제거

유근피에서 배출되는 점액질의 물질은 체내의 염증을 배출하고 억제하는 작용을 하는데 이런 과정을 통해서 염증성의 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 


5. 위장 건강

유근피는 위의 점막을 보호하는 작용을 합니다. 위 점막이 보호되면서 궤양이나 염증을 완화시킬 수 있게 되어 위를 건강하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

6. 부종 개선

유근피는 동의보감에 소변의 배출을 촉진하는 작용을 한다고 쓰여 있을 만큼 이뇨작용이 탁월합니다. 이 때문에 체내의 독소와 부종을 배출하는데 효능이 있습니다. 

7. 면역력 개선

유근피의 점액질에는 코의 점막을 보호하는 기능을 하는 성분이 있어서 코를 통해 체내로 침입할 수 있는 감기 바이러스나 각종 유해 세균 등으로 인해 발생할 수 있는 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 


8. 피부 건강

유근피의 항산화 작용과 항염작용은 신체의 건강뿐만이 아니라 피부 세포의 재생과 손상을 예방하고 피부에 나타날 수 있는 염증성 질환을 방지하여 피부의 건강을 유지할 수 있도록 하는 데 도움이 됩니다.

■느릅나무껍질 부작용 : 유근피차 부작용■

특별한 부작용은 없지만 유근피의 점액질은 과하게 섭취하면 설사나 소화불량이 나타날 수 있기 때문에 개인의 상태에 맞게 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다. 

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