베타글루칸이라는 것은 다당류의 한 종류이며 효모의 세포벽에서 발견하거나 버섯종류나 곡류에서 발견할 수 있는 면역증강작용을 하는 포도당 입니다. 잘 들어 보지 못했던 이 영양소가 만병통치약으로 불리고 있는데 오늘은 베타글루칸 효능과 부작용 그리고 섭취방법에 대해서 알아보겠습니다. ■베타글루칸 효능■ 1. 암세포 억제 베타글루칸을 섭취하게 되면 인간의 몸속에 있는 정상 세포들의 면역 기능을 활성 시킴으로 인해 암세포가 성장하는 것을 막아 주는 데 도움을 줍니다. 항암에 도움이 된다는 식품에서는 공통적으로 찾아볼 수 있는 것이 바로 베타글루칸입니다. 2. 면역력 증진 베타글루칸을 활용하여 면역세포를 활성화할 수 있는 식품이나 약재로도 널리 활용이 되고 있으며 이로 인해 면역력이 약해져 있는 것을 강화 ..
