살구나무의 열매로 6월~7월이 제철이며 원산지는 중국입니다. 살구는 복숭아과 같은 핵과 일로 과육 가운데 씨앗이 들어있습니다. 한의학에서 살구는 따듯한 성질의 식품으로 살구씨는 행인이라는 약재로 사용하여 기침과 천식의 증상을 완화시켜주어 호흡기질환에 좋습니다. 씨앗의 정유는 노인성 변비 치료에 사용됩니다. ■살구 효능 : 살구주스 효능■ 1) 눈 건강 비타민A와 비타민E가 다량 함유되어 눈 시력개선과 눈의 노화를 방지해 안구건조증, 백내장, 녹내장 등 안구 질환을 예방하는데 좋습니다. 2) 빈혈 예방 베타카로틴 성분이 풍부하여 항산화 효과가 있어 헤모글로빈의 재생속도를 높여 줍니다. 3) 폐 건강 아미그달린 성분이 체내에서 분해되면서 극히 일부의 청산을 만들어 호흡운동이 잘 되도록 하고 기관지..
