수세미는 한해살이 덩굴식물로, 수세미 오이라고도 불립니다. 원산지는 열대 아시아이며, 사포닌과 루페인, 시트롤린 등의 성분이 풍부하여 즙을 내어 먹거나 효소 등으로 가공해 먹습니다. 특히 축농증 치료에 도움이 되는 성분이 풍부하여 한방에서 축농증 치료 약재로 널리 쓰여 왔습니다. 한편, 수세미는 생으로 먹거나 볶음, 무침으로 먹을 수 있으며 최근에는 수세미즙이나 엑기스 제품도 많이 판매되고 있어 쉽게 접할 수 있습니다. ■수세미효능 : 수세미즙 효능 : 수세미엑기스 효능■ 1. 호흡기 질환 개선 수세미는 소염 작용이 뛰어나 기관지 점막을 보호하고 염증을 완화해 기관지나 호흡기 건강에 긍정적인 도움을 줍니다. 2. 위 건강 증진 수세미의 사포닌 성분은 소화작용을 촉진하고 위의 염증을 억제해 각종 위 질..
