오리고기는 불포화지방산이 풍부한 것으로 알려진 식품입니다. 오리고기에서 나오는 기름은 다른 동물들과는 달리 물에 녹는 수용성 기름이라 몸에 해롭지 않다고들 알고 있습니다. 이처럼 건강에 이로운 점을 나타내는 오리고기 효능에 대해 제대로 알아보도록 하겠습니다. 임산부 오리고기 먹으면 유산이 되거나 기형아를 낳는다고 하는데 잘못된 사실이니 먹어도 괜찮습니다 ■오리 효능 : 오리고기 효능 : 훈제오리 효능■ 1. 피로회복 오리에 들어있는 풍부한 아미노산과 미네랄 성분이 체내의 활성산소를 분해하고 노폐물을 배출하는 작용을 통해 피로의 회복이 빠르게 이루어질 수 있도록 도와줍니다. 2. 스태미나 증가 오리는 기력을 강화시키는데 좋은 효능이 있습니다. 오리의 다양한 무기질은 신체의 뼈와 근육의 생성에 관여하고..
