유근피는 느릅나무껍질로 붓기나 염증에 도움을 주기 때문에 많이 먹습니다 그냥 먹는것이 아닌 물에 끓여서 유근피차로 만들기도 하는데요 느릅나무껍질효능에 대해서 알아보겠습니다. ■느릅나무껍질효능 : 유근피차 효능 : 유근피 효능■ 1. 호흡기 질환 개선 유근피에는 피토스테롤이 많이 들어 있습니다. 이 성분은 호흡기에 발생할 수 있는 알레르기 반응을 억제하는 작용을 합니다. 이를 통해 천식, 비염 등을 완화시키는 효과가 있습니다. 2. 항산화 작용 유근피에는 항산화 성분이 풍부합니다. 유근피를 섭취하면 활발한 항산화 작용을 통해 활성산소의 발생과 작용을 억제하며 각종 질환을 예방하는 데 도움이 되고 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 3. 불면증 개선 유근피차를 따뜻하게 해서 섭취하면 신경의 안정 효과가 있습니..
