느릅나무껍질효능 부작용 유근피 효능 유근피차

 

느릅나무는 5대 산약초로 동의보감에서 다뤄질 만큼 다양한 증상에 이용해 온 약재입니다. 특히 느릅나무껍질에는 플라보노이드, 루테올 사포닌, 타닌, 식이섬유 등 많은 양의 점액질을 함유하고 있습니다. 

이 느릅나무껍질을 유근피라고도 부릅니다.

■느릅나무껍질효능 : 유근피차 효능 : 유근피 효능■

​1. 이뇨작용 및 노폐물 배출

유근피는 이뇨작용을 촉진하는 기능을 해주기 때문에 체내의 불필요한 노폐물과 수분 배출을 도와줍니다. 

또한 체내의 창자와 방광을 주관하는 근육의 운동력을 높여서 배변을 원활하게 도와주며 특히 이 안에 들어있는 카테킨은 몸 안에 염증 및 독소를 배출해 줍니다. 이는 몸을 가볍게 해주고, 붓기를 제거하는 데 도움을 줍니다. 

불필요한 수분이 쌓이면 붓기로, 붓기는 몸에 염증 일부가 되는데 유근피는 이뇨작용과 부기 제거에 힘을 실어줍니다.

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2. 비염 및 축농증 완화

항산화 성분인 피토스테롤 성분이 염증을 가라앉히고 알레르기 반응을 진정시켜 주기 때문에 기관지염에도 효과적이지만 중이염, 비염이나 축농증에 좋다고 합니다.

유근피를 끓이면 점액질 성분이 나오는데 이 코와 비슷한 점액질 성분이 콧속의 보습 유지, 소염작용, 항균작용을 해서 비염이나 축농증에 도움이 됩니다.

또한 유근피를 달인 물과 죽염을 3:1로 섞어 적신 거즈를 1~2달 정도 코에 넣고 생활하게 되면 점차 좋아지는 모습을 볼 수 있습니다.

 

3. 심혈관 질환 예방

식이섬유가 풍부하고 피토스테롤과 테타-시토스테롤이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어 혈관 내 해로운 콜레스테롤 수치를 감소시켜줍니다. 그리고 혈행의 개선을 원활히 함에 따라 혈관 건강에 이로운 작용을 합니다.

그리고 혈관 내 지방이 쌓이는 것을 억제하는 데 도 도움을 주어 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환 예방에 도움이 됩니다.

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4. 불면증

체내의 혈액 순환을 좋게 하여 신경을 이완시키고, 심신을 안정시키는데 뛰어난 효능이 있기 때문에 천연 수면제라고도 불립니다. 

혈액 순환 장애를 도와 숙면을 취할 수 있게 도와주고 불면증 예방에 도움을 주므로 요즘 현대인들이 겪는 생활 질환으로 불면증이 심각한 분들이 많은데 불면증을 개선해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

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5. 피부질환 및 피부 개선

염증 완화 효과가 있는 유근피는 소염작용과 항균 작용이 있어 피부 질환 예방과 개선에 도움이 됩니다. 

환부에 유근피를 찧어 바르거나, 유근피를 달여 끈적한 점액질을 피부에 바르게 되면 빠르게 흡수되어 노화되는 것을 막아주고 피부의 탄력과 매끄러운 윤기를 만들어 줍니다.

또한 피부에 난 염증의 고름이나 종기를 흡수하는 동시에 새살을 돋게 해주는 효과가 뛰어나 특히 알레르기나 아토피, 습진, 부스럼 등과 같은 곪은 상처를 치료하는데 쓰입니다.

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6. 통증 완화

유근피는 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 평소에 신경통, 생리통, 두통으로 통증을 느끼는 분들은 평소에 꾸준히 복용하는 것을 추천해 드립니다. 관절염이나 신경통은 유근피를 진하게 달여 꿀처럼 먹거나 달여서 하루에 세 번 이상 먹게 될 때 통증 완화의 도움을 받을 수 있습니다.


7. 면역력 강화

유독 환절기 때 감기에 잘 걸리는 분들에게 좋은 약재입니다. 플라보노이드를 비롯하여 스티그마스테롤, 타닌, 사포닌 등의 성분은 몸의 세균을 체내에서 배출시켜 주는 역할을 해주어 면역력을 개선해줍니다.

또한 직장암, 위암, 자궁암과 같은 암을 억제하는 항암효과와 전이 방지에 효능이 좋아 4대 항암약초로 꼽힙니다. 실제로 한방이나 민간에서 암 관련 치료에 도움을 주며 아직 정확한 연구결과는 없으나 몇몇 사례 등이 있습니다.

■느릅나무껍질 부작용 : 유근피차 부작용■

유근피는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 체질이신 분들이 많이 복용하게 되면 복통이나 설사를 유발하기 때문에 체질에 따라 소량 섭취를 권장합니다.

또한 따뜻하게 끓여서 드신다 해도 유근피에서 나오는 점액질 성분이 속을 더부룩하게 만들어 소화가 안 될 수도 있습니다. 

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