초록뱀의하루일기

페퍼민트는 흔히 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 허브입니다 페퍼민트차로도 먹기도 하고 치약이나 칵테일 같은 음료에서 넣어도 먹긴 하는데요 청량감과 함께 시원함을 느낄 수 있어서 인기가 좋은 허브 중 하나입니다 좋은 효능이 많다고 하는 페퍼민트 효능에 대해서 정리해 보았습니다 ■페퍼민트차 효능 : 페퍼민트 효능■ 1. 치아 건강 페퍼민트 안에 들어 있는 멘톨 성분이 항균작용을 합니다 그래서 입안의 박테리아 및 세균을 제거해 주며 또한 청량감을 주며 또한 멘톨 성분은 입 냄새 제거에도 효과를 주기에 치약 안에 넣는 성분 중 하나입니다 ​ 2. 호흡기 질환 개선 항균작용이 뛰어나 기관지 염증 제거는 물론 호흡기질환을 개선해 주기 때문에 환절기에 차로 마시면 보다 도움이 된다고 합니다 또한 가래와 콧물을 물게 ..

현대인들의 바쁜 아침에 필수적인 것이 바로 음료입니다. 보통 카페인이 들어간 아메리카노가 주를 이루며, 원두를 베이스로 한 다양한 종류의 음료가 선호됩니다. 하지만 카페인이 들어가는 만큼 몸에 조금씩 부담을 주기 마련인데, 차츰 건강에 대한 인식도가 높아지면서 조금씩 이러한 생활패턴에 변화를 주고자 따뜻한 허브티를 마시는 경우가 늘어나고 있습니다. 이 중, 페퍼민트차는 특유의 상쾌함으로 많은 분이 선호하는 차 중 하나입니다. 페퍼민트 페퍼민트는 허브과의 한 종류로, 한겨울에도 잘 살아남을 수 있을 만큼 강한 생명력을 특징으로 가지며 주로 서늘한 기후에 서식하게 됩니다. 보편적으로는 향신료와 차 등 다양한 방법을 통한 섭취가 이루어집니다. ■페퍼민트차 효능 : 페퍼민트 효능 :허브차 효능■ 1. 혈액순환 ..