모로오렌지 효능 부작용 모로실 효능

모로 오렌지는 겉은 일반 오렌지처럼 노란색이지만 속은 붉은색인 오렌지이기 때문에 블러드 오렌지라고도 부르며, 국산 신품종 오렌지입니다. 단맛이 일반 오렌지보다 조금 더 강하고 강한 향을 가지고 있는 것이 모로오렌지의 특징입니다.

■모로오렌지 효능 : 모로실 효능■

1) 항산화 기능

모로 오렌지의 붉은 빛깔은 안토시아닌 성분으로 인한 것이며 안토시아닌은 폴리페놀의 일종으로 항산화 기능을 해 줍니다. 스트레스를 받으면 나오는 활성산소를 제거하여 노화를 늦춰 주는 효과를 보입니다. 또한 혈관 확장과 모세혈관을 보호하는 기능을 해 주면서 동맥경화 등을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

 

2) 피부 건강

모로 오렌지에는 비타민c가 풍부해서 신체 산화를 막아주고 피부 미백 효과가 있습니다. 모로 오렌지를 꾸준히 섭취하면 비타민c 성분으로 인해서 여드름이나 자외선으로 생기는 주름 등을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 빈혈 예방

모로 오렌지에는 엽산 성분이 함유되어 있어서 적혈구를 만들고 혈액의 인체 전달력을 높여줍니다. 따라서 모로 오렌지를 섭취하면 피가 잘 생성되고 온몸으로 순환이 잘 되면서 빈혈을 예방하는 효과가 있습니다.

 

 

4) 체지방 감소

모로 오렌지의 안토시아닌 핵심 성분인 c3g가 체지방 합성을 억제하고 지방의 흡수를 막는 기능을 합니다. 모로 오렌 지을 6개월 이상 꾸준히 섭취하면 내장지방과 복부지방을 감소하는데 뛰어난 효능을 보입니다.

5) 시력 보호

모로 오렌지의 안토시아닌은 눈 건강에 효과를 보이는 성분이며 망막의 간상세포에 있는 로돕신을 합성시키고 시력을 보호하는 데 도움을 줍니다.

■모로오렌지 부작용 및 주의사항■

모로오렌지는 안전한 식품에 속하지만 과잉 섭취 시에 복통, 설사, 속 쓰림 등의 증상이 발생할 가능성이 있어 주의합니다. 또한 모로 오렌지를 분말로 섭취할 시에는 하루 권장량인 400mg 이내로 섭취하는 것을 권장하며 임산부, 특이체질을 가지고 있는 경우는 섭취 이전 의사와 상담을 한 뒤에 섭취하도록 합니다.