알부민 효능 알부민 수치 부작용

알부민이란?

알부민은 간에서 생산되는 단백질로 혈액 중 액상 부분인 혈장에서 가장 많은 비중을 차지합니다. 혈장 삼투압을 유지해 혈관에서 액체의 유출을 막고 각 신체 조직에 영양분을 제공할 뿐 아니라 칼슘과 같은 이온, 비타민, 호르몬 등을 운반해 주는 역할을 합니다.

■ 알부민 수치■

평소에 적당한 단백질을 섭취하고 있는지는 알부민 수치를 통해 유추할 수 있는데 건강검진 결과지에서 확인할 수 있습니다. 정상 범위는 3.5~5.0g/dL입니다. 3.5g/dL보다 낮으면 단백질이 부족하고, 5.0g/dL보다 높으면 과하다는 뜻입니다.

■알부민 효능■

1. 면역력 증진

알부민은 몸이 허약하거나 면역력이 약하신 분들에게 좋습니다. 단백질 성분이기 때문에 근육량을 증가시켜주고 면역력을 강화시켜 줍니다. 혈류 및 혈액 개선을 도와주어 세포에 영양분, 호르몬을 공급해 주고 체내 면역 세포를 특히 활성화해 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다.

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2. 간기능 강화

알부민을 직접 섭취하면 간기능 향상과 피로감 해소에 도움을 주면서 간염, 간경화 등 간 질환 예방까지 도움을 줍니다.

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3. 신장 기능 강화

알부민은 콩팥 등 신장 기관에 염증이나 다른 질환들이 유발하는 것을 억제해 줍니다. 체내 신장과 관련된 기관에는 알부민이 부족하면 기능이 떨어지게 되지만 알부민을 보충하면 신장 기능이 개선됩니다.

​4. 암 예방

알부민은 암 예방을 하고 치료하는데 효과적이며 도움을 줍니다. 알부민 수치가 떨어지게 되면 저알부민혈증이나 출혈성 쇼크가 올 수 있기 때문에 암 환자에게는 필수적인 영양소입니다.

하지만 복용 전에 꼭 의사와 상담 후 먹는 것을 추천해 드립니다.

 

 

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5. 피로회복

알부민에는 당과 아미노산이 들어 있는 멀티 단백질로 부작용도 거의 없어 피로회복제로 현대인에게 인기가 많습니다. 링거나 주사까지 맞으면서 고질병인 만성피로를 없애고 건강관리를 하는 분들이 피로회복을 위해 주사하여 질 좋은 수면에도 도움을 줍니다.

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6. 혈압 유지 및 건강 개선

알부민은 혈관 속에서 체액이 머물게 하여, 혈관과 조직 사이의 삼투압 유지에 중요한 역할을 합니다. 따라서 알부민 수치가 낮은 상태에서 복용할 경우 혈액량을 증가시켜 혈압을 유지하는 데 도움이 됩니다.

​■알부민 부작용■

알부민은 물에 녹는 단백질로서 특별히 보고된 부작용은 없습니다. 다만, 알레르기가 있는 사람은 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.

대부분의 알부민 부작용은 알부민 수치가 낮아서 발생하게 되는데 수치가 낮아지면 간경화증부터 혈압저하, 영양실조, 간 질환, 신장질환 등의 질병에 쉽게 노출되고 항생제 등의 약물의 효과를 얻는데 어려움이 발생하여 면역력과 체력, 피부의 탄력도 약해집니