계피는 세계의 3대 향신료 중 하나로 특유의 독특한 향미를 가져서 많은 이들이 선호하고 있는 음식입니다. 계피는 향이 좋을 뿐만 아니라 다양한 질환을 예방하고 혈액순환을 촉진시키는 데 도움이 되며, 복통이나 설사 증상에도 효과적인 식품입니다. ■ 계피가루 효능 : 계피차 효능 : 시나몬 효능■ 1) 혈액순환 개선 계피는 열을 만들어서 몸이 차가운 사람이 섭취하게 되면 몸을 따뜻하게 만들어 줄 수 있습니다. 또한 혈액순환을 촉진시키기 때문에 수족냉증이나 아랫배가 차가운 사람들에게 도움이 됩니다. 여성에게 효과적인 식품으로 잘 알려져 있지만 남성에게도 동일하게 도움이 됩니다. 2) 당뇨 예방 계피에는 폴리페놀 성분이 들어 있는데 그 성분이 체내에서 인슐린과 유사한 작용을 하게 된다고 합니다. 따라서 당..