■눈건강의 중요성■ 사람 신체 중 노화가 빨리 찾아오는 기관은 눈입니다. 오복 중에 하나이며 눈이 좋지 않으면 안경을 쓰거나 수술이나 다양한 방법으로 시력을 찾곤 하지만 이왕이면 시력을 떨어지지 않도록 노력하는 것이 중요합니다 대표적인 눈 질환에는 당뇨망막병증, 녹내장, 약시, 백내장, 황반변성 등이 있으며 눈과 관련된 질환은 초기에는 증상이 전혀 없어서 조기 발견이 어렵습니다. 눈을 보다 건강하게 유지하고자 한다면 주기적으로 전문의에게 검진을 받는 것이 좋습니다. ■눈건강을 위한 생활습관■ 1. 야외할동 시에는 자외선 차단할 수 있는 선글라스와 모자를 착용합니다. 자외선을 백내장을 유발할 수 있다고 알려진 바 있으며, 선글라스나 모자 착용 시 자외선 차단에 도와줍니다. 황반 변성을 예방하기 위..