멜론이란? 멜론은 둥근 모양의 박목과 열매로 흰색, 녹색, 주황색, 황색 등 다양한 색을 가지고 있는 대표적인 과일입니다. 시중에서 먹을 수 있는 다양한 멜론의 종류로는 머스크멜론, 네트멜론, 캔탈롭멜론, 허니듀 등이 있으며 맛은 비슷하고 대체적으로 시원한 과육와 아주 단 맛을 지닌 과즙을 즐길 수 있습니다. 주로 생으로 먹거나 아이스크림과 주스 등의 디저트 재료로 사용합니다. ■멜론 효능 : 메론 효능■ 1) 즉각적인 수분 보충 멜론은 과즙이 매우 풍부한 과일 중 하나입니다. 따라서 체내 수분 보충에 좋습니다. 2) 항산화작용 멜론에는 대표적인 항산화성분인 베타카로틴이 들어있습니다. 베타카로틴성분은 체내 활성산소 농도를 낮춰주어 우리 몸의 노화를 억제 시킵니다. 또한 멜론에 풍부한 비타민C가 피부결..