보이차는 중국의 녹차잎을 발효시킨 차로 체중감량에 도움이 되는 것으로 유명합니다. 우리는 방식으로도 다양하게 나뉠 수 있는데 찻잎 자체를 그대로 우려 마시면 녹차, 반절을 발효하게 되면 우롱차, 80% 이상을 발효시키면 홍차 그리고 효소를 파괴한 후 다시 발효하게 되면 보이차로 이용되게 됩니다. 이만큼 오랜 기간 발효시키기 때문에 폴리페놀, 플라보노이드 그리고 카테킨 등 다양한 성분들이 풍부하게 함유되어있어 아시아의 전통 차로 자리매김하고 있습니다. ■보이차 효능 : 보이차가루 효능■ 1) 활력 증가 보이차 100g 기준으로 26~30mg 정도의 카페인이 포함되어있습니다. 카페인은 과다섭취 할 경우 해로울 수 있으나 적당량의 섭취는 혈액 순환을 개선하고 집중력 및 기억력을 높여줘 일상의 활력을 증가시..