- 포도는 전 세계적으로 인기 있는 과일로 여름철부터 가을까지 쉽게 먹을 수 있는 과일 입니다. - 잘 익은 포도는 당도가 높으며, 예로부터 포도는 일반 과일로도 먹고 술로도 담가 먹을 정도로 맛과 향이 뛰어납니다. - 적포도, 청포도 외 열매의 모양, 크기, 씨의 유무 등에 따라 수 많은 포도가 전 세계적으로 대중화 되어 있습니다. - 이러한 포도는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부하여 과일의 여왕이라 불리며 다양한 효능을 가지고 있습니다. - 포도 칼로리는 100g당 60kcal입니다. ■포도 효능 : 포도즙 효능■ 1) 성인병 예방 - 포도에 풍부하게 들어있는 레스베라트롤 성분은 체내 혈관의 콜레스테롤 수치를 낮추는데 기여합니다. - 따라서 혈관 확장, 심장병 예방, 기타 심혈관 질환을 예방 하는데 ..