폴리코사놀 효능 : 사탕수수 효능 부작용

폴리코사놀이란?

​- 쿠바 등지에서 나는 사탕수수 왁스에서 최초로 유래된 성분입니다.

- 사탕수수 겉껍질 등 식물성 왁스에서 나오는 알코올 성분을 일컫는 것으로 사탕수수 10만 킬로그램을 수확했을 때 3킬로그램 정도를 얻을 수 있다고 합니다. 

- 폴리코사놀을 시민들에게 무상으로 제공한 쿠바에서, 혈관질환 사망률이 급격히 감소하며 효능이 처음 알려지게 되었습니다.

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■폴리코사놀 효능 : 사탕수수 효능■

1.혈관 건강 개선

- 혈관 내 콜레스테롤을 조절해 주는 것이 폴리코사놀의 가장 대표적인 효능입니다.

- 특히 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤의 수치 비율을 증가시키고, 반면에 혈관에 치명적인 저밀도 콜레스테롤 수치를 줄여주는 복합적인 역할을 합니다.

- 폴리코사놀 20mg을 약 6개월 섭취했을 때 고혈압을 앓고 있는 성인이 정상수치의 혈압으로 돌아오는 실험 결과가 있습니다. 즉 혈압 관리에도 효과적입니다.

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2.신경계 관련 질환 예방

- 뇌졸중 등으로 인해 신경계에 발생하는 후유증을 방지해 줍니다.

- 신경계 질환을 예방하는 데에도 좋습니다.

- 혈전 생성을 억제해 주어 뇌졸중을 예방해 줍니다.

- 뇌 건강에도 관여하여 치매를 예방하는 데 도움을 줍니다.
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3.당뇨에 도움

- 인슐린 분비에 도움을 주어 당을 관리하는 경우 폴리코사놀을 섭취하면 좋습니다.

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4.다이어트에 도움

- 폴리코사놀은 체내의 노폐물을 배출하는 데에 도움을 줍니다.

- 식이와 운동을 병행하며 폴리코사놀을 복용할 경우 다이어트 효과가 증가하게 됩니다.

■폴리코사놀 복용 방법■

- 폴리코사놀은 적정량을 일정한 시간에 복용할 때 효과가 있습니다.

- 성인의 폴리코사놀 적정 섭취량은 20mg 입니다.

- 잠들기 3시간 전에 복용하면 효과적입니다.

■폴리코사놀 부작용■

- 폴리코사놀을 과다 섭취할 경우 다양한 부작용이 나탑납니다.

- 대표적으로 수면장애, 사지 저림, 근육 경련, 현기증이 있습니다.