위궤양 증상 원인 치료 위궤양에 좋은 음식

위궤양이란?

위점막이 헐어서 점막아래의 근육층까지 궤양이 침범한 것으로 20세에서 50세 성인 남녀에게 많이 발생합니다. 그리고 혈액형이 O형인 사람에게 더 잘 발생할 수 있는데 그 이유는 O형이 소화기계통 질환에 더 취약하기 때문입니다. 

​위궤양은 출혈로 인한 혈변이 나타날 수 있으며 십이지장과 연결된 부분의 궤양은 염증과 부종으로 출구가 폐색되어 음식물이 장으로 내려가지 못할 수 있습니다. 치료시기를 놓치거나 방치할 경우 장천공으로 인한 복막염 등이 나타날수 있고 이러한 합병증은 60세 이상에서 많이 나타납니다. 

​위궤양은 암과의 연관성이 매우 적으나 치료후에도 정지적인 내시경검사와 조직검사를 통한 추적관찰이 필요합니다.

■위궤양 원인■

헬리코박터균에 감염, 잦은 진통제 복용, 흡연, 스트레스 등이 원인으로 위는 스트레스에 가장 취약한 신체기관 입니다. 많은 스트레스는 과도한 위산의 분비를촉진시켜 위 점막에 자극이 될 수 있고 헬리코박터균의 감염은 위장 점막의 병적인 변화를 나타낼 수 있습니다. 

​그리고 진통제의 복용으로 인하여 위점막 세포의 기능과 재생에 관여하는 물질인 프로글라딘의 생성 과정을 차단하여 위 점막의 기능이상과 손상으로 궤양이 발생할 수 있습니다. 또한 흡연자는 담배의 니코틴성분이 위장 점막의 원활한 혈액순환을 방해하고 세포의 회복 및 재생을 차단하여 위궤양에 의한 천공과 출혈 등이 더 많이 발생할 수 있습니다.

​위궤양은 생활습관과도 밀접한 관련이 있습니다. 맵고 짠 자극적인 음식을 많이 섭취하거나 불규칙한 식습관, 위산의 역류 등의 이유로 발생합니다. 

■위궤양 증상■

명치 혹은 상복부의 타는 듯한 통증이 나타나며 속이 쓰리는 것이 대표적인 증상입니다. 속쓰림과 가슴의 통증이 동반될 수 있으며 30분에서 1시간정도 지속되고 부드러운 음식물이나 제산제와 같은 약물을 섭취하면 증상이 완화될 수 있습니다. 

​식후30분 정도부터 통증이 나타나면서 소화불량, 복부팽만감, 구토, 식욕감퇴, 체중감소 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

​위궤양으로 인하여 췌장까지 염증이 생기면 허리에 통증이 발생할 수 있습니다. 

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■위궤양 진단방법■

위장 조영술이나 내시경 검사를 통하여 위 안의 궤양의 유무여부를 확인합니다. 

그리고 헬리코박터균을 확인하기 위하여 조직검사를 시행합니다. 

■위궤양 치료방법■

별다른 치료없이 치유되는 경우도 있으나 보통은 6-8주의 치료기간이 필요하고 원인에 따라서 치료합니다.

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1.헬리코박터균 치료

두가지 이상의 항생제를 사용하고 위산억제제를 2주간 복용합니다. 중간에 약을 복용하지 않으면 재발합니다.

2.궤양 치료

증상의 정도에 따라 4-8주간 점막을 보호하는 약물과 위산의 과다분비를 막기위해 위산분비 억제제를 복용합니다.

3.수술적 치료

천공, 출혈, 폐색 등의 합병증을 치료하기 위하여 시행합니다. 

 

 

■위궤양 예방방법■

1.규칙적인 식사

하루3끼를 정해진 시간에 규칙적으로 식사하고 음식물을 꼭꼭 씹어삼켜 소화가 잘되록 해줍니다.잠들기 4시간 전에 음식물을 섭취하지 않습니다. 

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2.충분한 휴식

과도한 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 통하여 신체의 면역력이 떨어지는 것을 방지합니다. 

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3.자극적인 음식 피하기

맵고 짠 자극적인 음식 대신 순하고 부드러운 음식위주로 위점막에 자극을 주지 않도록 합니다. 

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4.금주와 금연하기

알코올과 담배는 위를 비롯한 전신의 건강에 해로운 영향을 끼치므로 줄이거나 하지 않는것이 좋습니다. 

■위궤양에 좋은 음식■

​1.브로콜리

셀포라페인 성분이 풍부한 브로콜리는 헬리코박터균의 감염을 예방하고 사멸시키는데 도움을 줍니다. 

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2.토마토

대표적인 항산화 식품인 토마토는 라이코펜 성분이 항염작용으로 염증을 가라앉히고 활성산소를 제거하여 위점막 세포의 회복에 좋습니다.

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3.양배추

식이섬유가 많은 양배추는 비타민K가 풍부하여 위점막 세포의 재생을 촉진하고

비타민U가 위궤양으로 인한 출혈등에 혈액 응고 작용을 하여 위궤양의 예방 및 치료에 도움을 줍니다.