약재 황기 효능 부작용

 

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황기는 콩과에 속하는 식물로 노두와 잔뿌리를 제거하여 햇볕에 말린 것을 뜻합니다. 단너삼, 백본이라는 별명도 갖고 있으며 한방에서 대표적으로 사용되고 있는 약재입니다. 약재로 쓰이는 만큼 황기 효능에 좋은 것이 많아 한 번 알아보도록 하겠습니다.

■황기 효능■

1. 기력 회복

황기는 표피를 단단히 하여 땀이 나지 않게 하는 지한 작용이 있습니다. 그래서 여름철에 땀을 많이 흘린다거나 잠을 자다가 흘리는 땀이 많다 할 경우 황기가 좋습니다. 강장작용이 있기도 하여 면역력 증진에 도움이 됩니다.

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2. 면역력 증진

황기를 섭취하면 혈액 속의 면역 성분이라 불리는 lgE, lgM 등이 증가하게 됩니다. 따라서 외부 바이러스와 세균으로부터 인체를 보호하여 감기, 만성기관지염, 알레르기성 비염 등을 개선 및 예방할 수 있습니다. 면역 세포가 백혈구 감소를 예방하기도 합니다.


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3. 항암 효과

황기는 세포성 면역을 담당하는 T세포의 기능 결핍을 교정하는 능력이 있습니다. 또한 암세포에 대한 식균작용을 향상시켜 여러 가지로 긍정적인 항암효과를 볼 수 있습니다. 신체의 대사 기능을 활성화시키고, 혈청과 간장 내의 단백질 대사를 촉진시킴으로써 항암 효과가 뛰어납니다.

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4. 신장 건강

황기는 이뇨 작용을 원활하게 합니다. 이뇨 작용을 통해 부종을 완화시키고, 단백뇨를 낮추고, 신장의 병변이 경감을 시킵니다. 그래서 전립선 비대증, 만성신우신염 등 질병을 예방할 수 있습니다. 

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5. 혈관 건강

황기는 말초 신경을 확장시켜 혈액순환이 원활하게 일어나도록 합니다. 또한 심장의 수축력을 증가시켜 강심작용을 높이며, 혈관 확장을 통해 혈압 강하 작용이 일어나 혈압을 조절할 수 있습니다. 따라서 심부전증, 심장기능부전증 등의 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

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6. 이뇨작용

황기는 이뇨작용을 하는 데 도움을 줍니다 그래서 몸 안에 쌓여 있는 노폐물은 물론 독소를 배출하며 그로 인해 몸의 붓기를 빼주기 때문에 부종을 개선해 줍니다.

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7. 혈액순환

황기는 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 여성분들이 드시면 좋습니다. 혈액순환을 원활하게 해주며 뭉쳐있는 어혈을 풀어주며 자궁출혈이 있다면 억제하기 때문에 도움을 줍니다.

 

8. 피부미용

황기안에 들어 있는 여러 성분들이 항산화에 도움을 줘서 피부관리에 도움을 줍니다.

 

■황기 부작용■

황기는 따뜻한 성질을 갖고 있어 평소 몸에 열이 많으신 분들은 주의하는 게 좋습니다. 또한 많이 먹게 되면 설사나 복통이 날 수 있으니 참고하세요