수면제, 수면유도제 종류 효과 과다복용 부작용 항불안제 항우울제 멜라토닌제제

■수면제 vs 수면유도제 비교■

1) 수면제 

수면제는 보통은 벤조다이아제핀으로 만든 항불안제 약품 등을 말합니다. 불안한 정서를 안정시키는 항불안 효능을 가지고 있기 때문에 심신의 안정을 돕고 멜라토닌의 인체 분비를 촉진합니다. 수면제는 뇌에 직접적으로 작용하면서 진정 작용을 강력하게 나타내는 약품이며 의사의 처방이 반드시 필요한 전문의약품에 속합니다. 


​2) 수면유도제

수면유도제는 처방이 필요한 수면제와 다르게 의사의 처방 없이도 약국에서 개인이 구입할 수 있는 약물로 항히스타민제 성분 등이 포함되어 있는 약품이 있습니다. 벤조디아제핀 성분이 포함된 수면제의 부작용을 보완하면서 수면을 유도하는 것을 선택적으로 작용시키는 비 벤조디아제핀 스문의 성분의 수면 유도제도 존재합니다. 수면 유도제는 선택적인 수면을 유도하지만 이 약 또한 의존성이 있기 때문에 장기간 복용할 시에 점차 더 많은 양을 복용해야 하는 문제가 생길 수 있습니다.

■수면제 수면유도제 종류 효과■

1) 항불안제

중추신경을 억제하는 벤조디아제핀계 약물 수면제로 보통 알프라졸람, 아티반, 리보트릴 등의 약물이 있으며 근육을 이완시키고 몸을 나른하게 만들어 두려움, 긴장을 완화하여 수면을 유도하는데 도움을 줍니다. 불면증의 치료에는 저용량을 처방하여 활용합니다.

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2) 항우울제

우울증 치료에 사용하는 멀타자핀, 독세핀, 아미트립틸린, 트라조돈 등의 항우울제 약물도 저용량으로 처방하여 불면증을 치료하는데 사용할 수 있습니다.

3) 멜라토닌제제

인체에서 분비되는 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬이며 잠들게 하는 효과를 가지고 있기 때문에 수면 호르몬이라고 불리기도 합니다. 멜라토닌제제는 뇌 기능 억제를 통해 수면을 돕는 다른 약물과는 달리 멜라토닌을 활성화시켜 수면을 돕도록 만들어 줍니다. 멜라토닌 수치가 낮아 잠들기 어려운 사람에게 특히 효과적입니다.

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4) 항히스타민 계열

항히스타민제는 졸음 유발을 한다는 특징이 있는데 본래는 멀미나 알레르기, 감기 등에 사용하는 약물입니다. 항히스타민은 졸음이 오는 효과를 활용하여 수면 유도의 목적으로 사용이 가능하기 때문에 수면에 도움을 받기 위해 수면유도제로 구입할 수 있습니다.

■수면제 수면유도제 과다복용■

다양한 수면제 약물이 존재하지만 대부분의 수면제를 과다 복용하였을 때에는 의식 적하와 알코올 과다 섭취로 인한 중독 증세와 비슷한 증상을 보일 수 있습니다. 수면제 성분을 다량 복용했을 시에는 심각한 의식저하와 함께 호흡골란, 혼수상태, 저혈압 등이 발생할 수 있어 주의합니다. 


수면제 성분 뿐만 아니라 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품인 항히스타민제 수면유도제 또한 과다 복용했을 때에도 독실아민 성분으로 인한 신부전 증상이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 수면제를 과다 복용했을 경우 무리하게 구토를 유발하지 말고 최대한 빨리 응급실로 내원하여 응급처치를 받도록 해야 합니다. 

■수면제 부작용 수면유도제 주의사항■

불면증이 있는 경우나 우울증 등으로 인해 숙면이 어려운 경우 수면제를 처방 없이 약국에서 구입해 먹기 보다는 우선적으로 의사와 상담을 거치는 것이 불면증 치료에 도움이 될 수 있습니다. 또한 잠자리 환경을 개선하고 운동, 식습관 관리 등을 통해 불면증을 개선해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수면제는 일부 수면유도제의 경우 약사의 지도에 따라서 구입할 수 있으며 용량을 지켜 먹을 경우 일반적으로 안전합니다. 

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그러나 전문의 처방과 상담을 거치면 복용 시점과 복용량 등을 적절히 지도 받아 안전하게 약물을 사용할 수 있습니다. 수면제는 일단 처방을 받아 일정한 기간 동안 복용하는 경우 임의로 복용 중단을 하는 것을 피해야 합니다. 약물에 대해서 신체 반응에 차이가 나타날 수 있기 때문이며 신경계에 영향이 갈 수 있기 때문입니다. 따라서 반드시 복용 시작과 중단에 대해 전문의 지시를 따르는 것이 좋습니다.