컴퓨터를 사용하는 직장인이나, 공부를 하는 학생의 경우 의자에 오랜 시간 앉아있음으로 인하여 엉덩이 부위에 통증이 나타나는 경우가 흔합니다.
외상을 당하거나, 뒤로 넘어지는 경우, 과한 운동으로 인해서도 엉덩이 부위에 통증은 나타날 수 있습니다.
엉덩이 부위에는 고관절이나 엉치뼈가 위치하고 있어 고관절이나 엉치뼈의 문제에 의해서 엉덩이에 통증이 발생하기도 하지만 허리에 문제가 발생하는 경우에도 엉덩이 통증이 나타날 수 있습니다.
시간이 지날수록 완화되는 엉덩이 통증의 경우 병원을 방문할 필요는 없지만 통증이 지속되고 일상생활에 불편감을 준다면 정형외과적 문제인지 신경외과적 문제인지 판별하여 치료하기 위해서는 병원을 방문해 볼 필요가 있습니다. 이번 글에서는 엉덩이 통증이 나타나는 다양한 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
■고관절 원인 엉치뼈통증 원인 : 엉덩이 통증 치료 방법■
엉덩이통증 원인에 따라서 4가지로 병을 나눌 수 있습니다
1. 좌골신경통
좌골신경통이란 허리 아래쪽 엉덩이에서부터 발바닥까지 이어지는 굵은 신경에 염증이 발생하거나 압박이나 손상으로 인하여 엉덩이와 다리 부위에 통증이 나타나는 증상을 의미합니다.
좌골신경통이 발생하는 원인은 대부분 허리추간판탈출증이나 척추협착증으로 인하여 신경이 압박되어 발생되는 경우가 흔합니다.
엉덩이가 저리고 뻐근하며 전기가 통하는 듯하거나 화끈거리는 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 통증은 앉아있다가 일어나는 동작을 할 때 심해지는 경향이 있으며 대변을 볼 때 힘을 주는 경우 심해지기도 합니다. 학생, 택시운전사, 사무직종같이 오래 앉아있는 직업뿐만 아니라 오래 서있는 직업에서도 나타날 수 있으며 무거운 물건을 자주 옮기는 사람에게서 발생률이 높게 나타납니다.
좌골신경통을 치료하기 위해서는 허리와 엉덩이를 지탱하기 위해서 근육을 강화하는 것이 도움이 되며 삐뚠 자세가 통증을 악화시키므로 바른 자세로 앉는 것이 중요합니다.
통증이 심한 경우 스테로이드 주사나 약물을 사용하며 신경의 압박을 완화하기 위해서 신경감압술을 시행하기도 합니다.
2. 척추관 협착증
척추관 협착증은 척추의 중앙에 위치한 추관공이 좁아진 상태를 의미하며 허리 통증뿐만 아니라 통증이 아래로 퍼지는 경향이 있어 엉덩이에 통증이 발생하는 경우가 흔합니다.
주로 요추부에 협착이 많이 발생하며 오랜 기간 누워있거나, 나이가 듬에 따라 퇴행성 변화가 나타나 주로 50세 이후에서 많이 발생하게 됩니다.
통증은 항문 근처에서 찌르듯 한 양상으로 나타나며, 하지에 힘이 빠지고 감각이 저하되는 증상이 동반될 수 있습니다.
활동량이 많은 경우 통증은 악화되며 휴식을 취하는 경우 통증이 완화되는 경향이 있습니다.
척추관 협착증을 치료하기 위해서는 악화를 막기 위해서 보조기를 착용하고 통증은 소염진통제로 완화하는 방법이 있으며 신경이 많이 압박된 경우에는 신경감압술을 시행하고, 심한 경우에는 척추 성형술이나 골유합술이 요구되기도 합니다.
3. 천골염
천골은 골반을 구성하는 뼈 중 하나로 천골에 염증이 생기게 되면 골반이나 엉덩이 부위에서 통증이 나타나게 됩니다.
천골에 염증이 생기는 이유는 부상이나 바르지 못한 자세 등이 있으며 통증이 심한 경우 허벅지 아래로도 전파되기도 합니다.
천골염이 발생한 경우에는 진통제나 약물치료를 통해서 염증을 완화하고 통증을 감소시키게 됩니다.
4. 고관절 대퇴비구 충돌증후군
고관절 대퇴비구 충돌증후군은 고관절이 해부학적 형태의 이상으로 인해 움직이는 과정에서 비구와 대퇴 골두 또는 대퇴경부가 지속적으로 부딪혀서 통증이 발생하는 것을 의미합니다.
다리를 움직이는 과정에서 지속적인 부딪힘이 나타나 오랜 기간 방치하는 경우에는 연골을 손상시켜 찢어지게 만들 수 있으며 퇴행성 관절염을 유발하는 원인이 되기도 합니다.
이러한 손상이 나타나기 전에 조기에 진단해 교정하는 것이 가장 좋은 치료 방법이며 관절내시경을 통해서 연골의 손상정도를 확인하고 심한 경우 골성형술을 시행하는 방법으로 치료가 이루어집니다.
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