몸속염증제거 죽염효능 구운소금

 

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대나무를 잘라 안에 천일염을 넣고 황토로 입구를 막은 다음, 9번 찌고 말리는 과정으로 얻어낸 가루가 바로 죽염입니다.

대표적으로 죽염은 혈액을 맑게 하고, 독소를 빼내는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이 외에도 다양한 죽염 효능이 있어 알아보겠습니다.

 

 

■죽염 효능■

앞서 말씀드렸듯이 죽염은 혈액을 맑게 하는 것에 탁월하여 각종 성인병 예방에 좋은 효과를 보이고 있습니다.

나이가 들수록 외부적인 피부만 노화가 일어나는게 아닌 세포와 혈관에도 노화가 올 수 있어 정혈작용을 하는 죽염이 꼭 필요하기도 합니다.

죽염 효능으로는 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 제거하는데 효과가 있습니다.

 

 

특히나 소량씩 장기간 복용했을 경우 그 효과를 빠르게 볼 수 있으며, 환후를 앓고 계신다거나 비염, 천식 환자분에게도 좋습니다.

소염 작용을 하기도 합니다.

몸속염증제거 도움이 되는 것으로 상처가 난 부위에 죽염 가루를 뿌리면 곪는 것을 방지할 수 있습니다.

염증은 외부로부터 만 확인되는 게 아닌 내부적으로도 생길 수 있어, 죽염이 염증을 제거하기도 하여 해열작용을 하는데 효과가 있습니다.

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정혈작용만 하는 것이 아닌 나이가 들어갈수록 적어지는 백혈구 수치를 증가시켜 면역력 개선 및 향상에도 도움이 됩니다.

백혈구는 각종 바이러스가 침투하지 못하도록 보호해 주는 역할도 하여 지금과 같은 시기에 죽염을 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋습니다. 면역력을 높여주게 되면 산성화를 중성화 시켜주기 때문에 체질 개선에도 좋습니다.

 

 

특히나 잦은 외식, 과도한 밀가루 섭취로 인해 산성화가 되어가고 있는 현대인들에게 필수입니다.

죽염을 섭취하게 되면 위장이 튼튼하게 만들어져 소화 기능을 향상시켜 식욕 증진과 위장장애 해소에 도움이 됩니다.

입 냄새 같은 경우에는 입안에 생기는 질환이나 염증으로부터 발생합니다.

죽염의 노폐물 제거와 염증 억제로 입 냄새 제거에도 좋습니다. 다량이 아닌 소량 섭취하는 것이 좋으니 적정량을 꾸준히 섭취하면 좋습니다

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■죽염 부작용■​

위에서 여러 죽염 효능을 보았는데요. 아무리 좋다고 해도 과다 섭취를 하게 되면 나트륨 과다 섭취로 인해서 고혈압의 원인이 되며 두통이나 현기증 등 가려움증이 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

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죽염 섭취 방법 외에도 죽염 가글 방법은 물 200~250ml에 죽염을 1 작은 스푼을 넣어 녹여준 후 30초 정도 가글을 해주면 구강건강에 도움을 준다고 합니다. 구강 내에 pH의 균형을 맞춰주며 박테리아 억제를 막아주며 치통을 완화시켜준다고 합니다

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구운소금 죽염 효능 정말 많죠?